FRISKSAMTAL
Psykoterapi
Erik Frisk
KBT-samtalsterapeut, Leg. Naprapat
Tel: 073-316 17 96
Erik Frisk har arbetar sedan 8 år tillbaka som KBT- samtalsterapeut och är utbildad vid Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi. I utbildningen ingår 50 timmar egenterapi. Han har lång bakgrund som Leg. Naprapat och har genom sitt arbete med kroppen lärt sig att den inte går att separera från "knoppen". Erik arbetar även med Idrottspsykologi. Hur vi mår mentalt påverkar självklart hur vi mår i kroppen. Med kognitiv-beteendeinriktad terapi kan man lära sig hur tankar, känslor, kropp och beteende samspelar och hur man kan förändra dessa. Terapin är målinriktad och konkret där vi tillsammans sätter upp klara problemformuleringar och tydliga mål, något som tilltalade mig i mitt val av inriktning. För att hålla igång en process och att få träna ges ofta hemövningar till dig som klient. Jag får handledning kontinuerligt av leg. psykoterapeut.
Eva Timm Bergling
Leg. Psykoterapeut med grundutbildning socionom, Parterapeut
Tel: 070-437 61 89 (föredrar sms)
Eva är legitimerad psykoterapeut sedan 2015 och parterapeut, samt leg. hälso- och sjukvårdskurator och har arbetat många år inom socialtjänst och primärvård. Hon är också mediyogainstruktör. Eva menar att vårt mående påverkas av ett samspel mellan personlighet, arv, anknytningsmönster, erfarenheter genom livet, aktuell livssituation, kroppens hälsa mm. Terapi handlar om att tillsammans med terapeuten vilja utforska och lära känna sig själv på djupet. Det handlar om att få syn på hur inövade mönster ofta bidrar till att vi sitter fast i lidande. Och att hitta redskap för förändring, för att kunna börja röra sig i en riktning som man vill. Eva arbetar integrativt utifrån KBT med inslag av bl.a. ACT, Self-compassion, Schematerapi och anknytningsteori. Välkommen att höra av dig för enskild psykoterapi eller tillsammans med din partner!
Anna-Klara Blanchart
Psykodynamisk och Psykosyntesterapeut
Tel: 070-814 49 05
Anna-Klara har jobbat många år i skolans värld. Med filosofisk kandidat i psykologi och grundläggande psykoterapeututbildning inom både psykodynamisk terapi och psykosyntes läser hon nu vidare till att bli legitimerad psykoterapeut. Anna-Klara arbetar med indivder, par och familjer. Genom att gå i psykoterapi kommer du närmre ditt autentiska jag och kan leva mer i enlighet med det du vill och tror på. Arbetssätten är integrativa med både PDT och KBT som grund, i dessa finns både anknytningsteorin och self-compassion som gemensamma nämnare. Anna-Klara arbetar med tekniker hämtat från Affektfokuserad terapi, ACT och psykosyntes m.m. Detta betyder att varje terapi hos Anna-Klara är skräddarsydd efter de som kommer till henne. Hon välkomnar alla som vill komma vidare i sin utveckling.
